Obezite Ameliyatı Sonrası Gebelikte 7 Önemli Unsur
1.Doğurganlık için destek alabilirsiniz. Obezite cerrahisi doğurganlığınızı olumlu yönde etkileyebilir. Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing Dergisinin Kasım 2005 sayısında obeziteye bağlı fertelite problemi olan kadınların ameliyat sonrası yumurta oluşturmalarının düzenli olmaya başladığı gözlenmiştir. Polikistik over sendromunuz (PKOS) varsa ameliyattan sonra doğurganlığınız için destek almalısınız. Clinical Endocrinology and Metabolism Dergisinin
Obezite Cerrahisinin Tip 2 Diyabet Tedavisine Etkisi
Diyabet dünya çapında yıkıcı bir sorundur. Dünya nüfusunun %8.3’ü diyabet hastasıdır ve bu sayı gün geçtikçe artmaktadır. Kilo alımınız arttıkça tip2 diyabet olma riskiniz de artmaktadır. Vücut kitle indeksi 35’ten yukarı olan obez bireylerin %25’inde tip2 diyabet görülmektedir. Kontrolsüz diyabet önlem alınmazsa uzun dönemde kalp krizi, böbrek
Başarılı Bariatrik Cerrahi Hastası Olmanın 8 Adımı
Bariatrik cerrahi uzun bir maratondur. Hayatınızda vazgeçmeniz gerekenler, yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz…..vs Bu maratonda galip gelebilmeniz için aşağıdaki 8 adımı dikkatli okumalısınız! Ameliyat Öncesinde Bazı Değişiklikler Yapın… Bariatrik cerrahi hastaları nasıl ki zayıflamadan eski kıyafetlerini dolaplarından çıkartmıyorsa; ameliyat olmadan da şekersiz çay içmeyi de kabul etmezler! ‘Nasılsa ameliyat
Obezite Cerrahisi Sonrası Tatlandırıcı Kullanımı
Obezite cerrahisi geçirdiyseniz doğru beslenme ve doğru egzersiz hayatınızın parçası olmalıdır. Obezite cerrahisi sonrası beslenmenizde şeker ve şeker içeren gıdalardan kaçınılmalıdır. Şeker Karbonhidratlar vucüdumuzda glikoza dönüşerek yakılırlar. Şeker çok fazla besin değeri içermeyen basit karbonhidratlardır. Şekerler doğal olarak besinlerde bulunmalarının yanı sıra neredeyse tüm işlenmiş gıdalara eklenmektedirler. Gıdaların şeker
Obezite Cerrahisi Sonrası 7 Önemli Beslenme İpucu
1 – Her Zaman Öncelik Proteinlerde! Günde en az 60 gr protein almalısınız. Protein kaynaklarını bilmeli, tercihlerinizi proteinlerden yana kullanmalı ve yediklerinizin protein miktarını hesaplayabilmelisiniz. 2 – Öğün Atlamayınız! Kendinizi uzun süre aç bırakmayınız. Günde en az 3 ana öğün ve en az 1–2 protein ağırlıklı ara öğün yapmalısınız.