Obezite Ameliyatı Sonrası Ramazan Ayı ve Oruç
Ramazan ayına girmemizle birlikte obezite cerrahisi geçirmiş hastalarımın bir çoğu oruç tutup tutamayacaklarını merak ettiklerini sormaktadırlar. Konuya biraz daha açıklık getirmek ve bu konudaki bilgileri aşağıda sizlerle paylaşmaya çalışacağım. Dört gözle beklediğimiz ramazan ayında genellikle sahur, iftar olmak üzere iki öğün yapılmakta ve sofralar daha özenli kurulmaktadır. Tüm
Obezite Cerrahisi Ve Kabızlık – Alınabilecek Önlemler
Kabızlık obezite cerrahisi hastalarının sık karşılaştığı bir durumdur. Obezite cerrahisi sonrasında sindirim sisteminin değişmesine bağlı olarak tuvalet alışkanlığı eskisi kadar sık olmayabilir. Kabızlık ameliyattan sonra ilk 3 ay çok dikkat çekici düzeyde olsa da daha sonrasında düzelmektedir. Kabızlığın sebebini anlamak, kabızlığı önlemeye ve tedavisine yardımcıdır. Obezite cerrahisi hastalarında
Obezite Cerrahisi Sonrası Reaktif Hipoglisemi
Reaktif Hipoglisemi Obezite cerrahisi sonrası beslenme düzeninizi bariatrik beslenmeden yana oturtamadıysanız, reaktif hipoglisemiyle karşılaşabilirsiniz: Hipoglisemi düşük kan şekeri anlamına gelir. Reaktif hipoglisemide yemek sonrasında kan şekeri düşmesidir. Bu durum yüksek miktarda şeker ve şeker gibi basit karbonhidrat içeren yemekler yenildikten sonra oluşur. Reaktif hipoglisemi belirtileri nelerdir? Açlık hissi Terleme Titreme
Mide Balonu Uygulaması Sonrasında Beslenme
Mide balonu obezite ile mücadelede etkili bir araçtır. Bu işlem kısıtlayıcı prosedür olarak kabul edilir. Mideye yerleştirilen balon midede hacim kapladığı için tüketilen besin miktarında azalma olacaktır. Balon sıvı içerdiği için midenizde serbestçe hareket edecektir. Mide balonuyla eskiye oranla besin tüketimi azaldığından daha erken tokluk hissi alınmaya
Ramazan Ayına Özel Bariatrik Tarifler
Sahur Avokadolu yumurta Malzemeler Yarım avokado 1 yumurta Tarif: Avokadonun çekirdeğini çıkarıp içerisine yumurta kırıyoruz. Fırında 200 derecede 15 dk pişiriyoruz. Not: Obezite cerrahisi sonrası 1. Ayınızdan itibaren tüketebilirsiniz. İftar Bariatrik Labneli Kabak Çorbası Malzemeler: 1 adet kabak 1-2 adet yeşil soğan 1 su bardağı light süt 1 su bardağı su 100 g light
Obezite Cerrahisi Sonrası Ramazan Ayı Beslenmesi
Sıcak havalar, uzun açlık süresi, iş güç derken bir de obezite cerrahisi ameliyatı geçmişseniz o zaman kafalarda daha fazla soru işaretleri oluşmaya başlıyor! Acaba bu ramazan oruç tutmam uygun mu? Bu ramazan oruç tutarsam nasıl beslenmeliyim? Ne kadar protein almalıyım?
Ramazan Ayında Uyulması Gereken Altın Beslenme Kuralları
Bir obezite cerrahisi hastası iseniz; Ramazan ayı dendiğinde ilk aklınıza gelmesi gerekenler: Sahur ve iftar menüleri Katı sıvı ayrımı Protein miktarı Bu ay boyunca doğru amaç; ‘Kilo vermek değil, kilo korunumu sağlayabilmek’ olmalıdır. Obezite cerrahisi geçirmiş kişilerin dikkat etmesi gereken en önemli şey; kişilerin ana öğünlerini kompleks karbonhidratlar ve